概 述

　　我是一名神经衰弱的患者，平时的时候我也不敢熬夜，也经常去医院去做检查，医生也给我开了很多药物进行治疗，可是效果都不是特别的明显，所以我又去吊水，可是我得神经衰弱的病症也没有得到一定的缓解，家人也非常的担心，我也非常的难过，非常的担心神经衰弱会不会有后遗症啊?会不会影响我的下半生，所以我想请问各位有问必答的专家帮忙解答一下这个问题。

　　步骤/方法：

　　1.作为一个外科医生我可以很坚定的告诉大家神经衰弱是没有后遗症的，这一点大家可以放心，大家在平时的生活中一定要多加注意自己的饮食和作息，不要给自己过大的压力，一定要保持心情愉快。

　　2.首先，对于轻微神经衰弱的患者来说，平时的时候可以吃一些药物进行缓解，但是千万不能过分的依赖药物，没事的时候可以多加锻炼自己的身体，这样不仅可以提高自己的抵抗力，也可以使自己疲劳这样就能更快的进入睡眠状态。

　　3.有的神经衰弱患者会吃安眠药帮助睡眠，在这里我想提醒大家安眠药不能常用，而且安眠药会有一定的副作用，所以我不建议大家用安眠药来帮助进入睡眠的状态，这一点神经衰弱患者一定要格外的注意。

　　注意事项：

　　对于神经衰弱的患者在平时的饮食一定要格外的注意千万不要吃辛辣刺激的食物，因为这会刺激你的神经让你更难入睡，睡觉前可以喝一杯热牛奶，这样可以加快进入睡眠状态，希望大家可以尝试一下。