春天，它不像夏天那样干枯炎热，不像秋天那样冷清，也不像冬天那样寒冷。而春天是一个生气勃勃，充满活力的春天。这使我想到了我们的母亲，母亲就像大地，母亲生下我们，我们就有了生命，大地回春了，就等于一切都要重新开始了，所有的生命都重新来过，而白癜风也随之而来了。

　　白癜风是一种常见多发性疾病，一年四季都是有出现的可能的。尤其是春季，春季是白癜风的高发季节，也是白癜风复发季节。因此，我们在生活中要去预防白癜风的发生。那么，预防白癜风的发生该怎么去做呢？

预防白癜风的发生我们因从生活中做起：生活要有规律

　　预防白癜风的发生我们要养成一个良好的生活规律。生活中，我们要少少抽烟喝酒，注意饮食的健康，加强身体的锻炼。同时，我们也要按规律睡眠，尽量少熬夜，提高自己的免疫力。

病从口入，我们要注意！

　　饮食对于白癜风的预防也是非常重要的，我们在生活中要多吃一些含有微量元素的食物，少吃一些带有刺激性的食物。但是，我们的饮食也要有规律的去吃，不要暴饮暴食，要按时、有规律的去吃饭。

不良的情绪和白癜风是有非常大关系的

　　患有白癜风的患者一定要注意自己的心理，有正确的认识，否则焦虑就会给白癜风侵扰的机会。要知道白癜风与情绪波动有关，所以生活中不要找气，消除烦恼和忧虑，保持着乐观情绪是防病治病最重要的因素。

鸭梨山大，我们也要学会去调节！

　　当今，人们的生活、工作压力非常大，不仅仅是体力的劳累，更多的是精神上的压力，这也是白癜风发病的重要原因之一。所以，我们就应该学会让自己放松，远离白癜风对您的危害。

温馨提醒：

　　白癜风病发是没有什么限制，我们任何人都是有可能发生的。所以，我们在生活中要做好白癜风的预防工作，只有做好白癜风的预防工作，我们才能避免白癜风的发生，这个我们一定要注意了。