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防治冠心病的办法有哪些

彭星    http://www.gy1y.cn    2014-01-06
防治冠心病的办法有哪些

  1、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。这就属于冠心病的预防方法。

  2、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,这也是冠心病的预防措施。

  3、保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。这些冠心病的预防比较重要。

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