白癜风的治疗很重要，这是我们都知道的，　但白癜风的护理我们有认真的去做过吗？白癜风不仅治疗重要，它的护理对于患者也是很重要的。那么白癜风患者在日常生活中要怎么去护理呢？下面我们就一起来了解下！

　　【在生活居住方面】

　　在平时居住上，白癜风患友要注意室内保持良好的通风，经常换洗被罩、床罩，经常晒被、晒枕头等，避免潮湿的环境，避免淋雨，要注意保暖，这些因素都是可以诱发或者加重白癜风疾病的。

　　【在饮食方面】

　　白癜风患者平时要禁忌吸烟，饮酒等不良嗜好，饮食上要以清淡为佳，避免食用辛辣，刺激性大的食物，不可吃辛辣刺激冷藏的食物，不可喝浓茶、咖啡、白酒之类的饮料，应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、蛋、奶、豆、花生、黑芝麻等食物。多食用一些新鲜的蔬果，补充体内所需营养，多食用一些含矿物质的食物，增加自身免疫力，改善身体内部循环功能，增强自身的代谢，更好的恢复健康。

　　【在皮肤护理方面】

　　白癜风患者朋友的皮肤受到了一些伤害，而患者朋友就应该要保护皮肤，而衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦，还要避免接触酚及酚类化合物，而经常接触橡胶制品如橡胶手套，会引起局部出现白斑，所以，要避免接触这些物质，从而影响病情。

　　【在心情情绪方面】

　　白癜风患者朋友要让自己的精神状态良好，要保持良好的情绪，平时学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，操劳过度，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，还要消除心理压力，白癜风不具有传染性，也不是不治之症，要相信白癜风只要坚持治疗一定会好的。

　　温馨提示：白癜风患者一定要注意平时的护理，因为一个好的护理是能够帮助患者康复的，相反一个坏的护理是能加重患者的病情的。