过敏性皮炎吃哪些食物好

　　过敏性皮炎患者应当饮食调理，营养均衡。得了过敏性皮炎，可多摄入一些水果蔬菜，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。过敏性皮炎一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状，所以治疗过敏性皮炎重在杜绝致病原。离开过敏原后，症状便逐渐消失。

　　患者的饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维他命C的食物，但是要注意不要食用刺激辛辣的食物，尤其是辣椒、海鲜等食物，会刺激人体肠胃，引发皮肤过敏，加重皮炎症状。

　　过敏性湿疹患者应多补充一些富含维生素和矿物质的等微量元素的食物。如菜汁、胡萝卜水、苹果汁、西瓜汁、西红柿汁、香蕉、菜泥、圣女果、果泥等，这些食物能够帮助人体调节各器官的生理功能，降低皮肤发生过敏反应的可能性。

　　过敏性皮炎吃什么中药

　　过敏性皮炎通过中药治疗，效果不是很显著，可根据皮炎部位的大小，取适量的千里光，加水煮沸20分钟左右，取液待温度适宜，先熏后洗，每天早、晚各1次，连用三到五天即可见效。另外避免食用一些刺激性食物，及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

　　过敏性皮炎中药治疗还可用蛇床子、地肤子、白鲜皮、当归、生地、丹皮、苍术、黄柏、板蓝根、甘草、土茯苓、枣仁、生姜、大枣，水煎半小时后，分早晚饭后半小时服用即可。还可服法风止痒剂，如防风通圣散、五积散、菌陈五苓丸，祛风止痒汤、鸟蛇止痒丸等均可选用。

　　为了促进皮肤的自我修复，应该多吃水果和青菜以补充纤维素，维生素和微量元素的摄取一定要均衡全面。同时也应当戒除烟酒。务必用凉水洗脸，切忌用热水，洗澡时热水也尽量避免溅到患处;切忌用毛巾擦，切忌用洗面奶，用手捧水轻拍面部即可，患处用凉水稍敷，洗完后用毛巾蘸干，蘸干也是很重要的，不要让脸部保持很湿的状态。