我觉得生命在于运动这一句话说的很对，只有增加我们的体质才会减少疾病的出现，而锻炼无疑是很好的一种方式。虽然，运动对于养生保健来说很重要，但是我也们也讲究方式方法，根据自己的情况而定。

　　特别是对于白癜风的患者来说，他们想要治好疾病的心情是非常迫切的，所以就不会放过任何一种可以治好它的方法，因此呢，就会有人提出疑问了，锻炼对于治疗白癜风有没有帮助呢?

　　虽然锻炼身体，是治疗白癜风的过程中需要的保健的方式，而且对白癜风的治疗有着不小的促进作用，但是对白癜风的治疗，如果只是有这个，那是不够的，要想对白癜风治疗，还是要有正规的治疗，这是治疗中不可少的。

　　您可以通过以下几个方面进行保养和护理：

　　1、保持充足的睡眠，要有七小时以上的睡眠。

　　2、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。

　　3、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

　　不管您是不是生病，日常生活中多锻炼总归是没错的。但是您还需要明白，对于治疗疾病来说，只是靠锻炼是不行的，还需要其它的治疗方法一起配合才会更加有效果。