白癜风患者出于病情考虑，需要均衡膳食，从三餐中补充各种微量元素，均衡摄入营养。医生指出，患者饮食均衡要牢记以下４要点。

　　第一：肉类和蔬菜均衡搭配

　　肉类和蔬菜所含的营养是不同的，患者平时的三餐应该注意肉类和蔬菜均衡搭配，保证从食物中吸收各种营养，提高自己的免疫力。

　　第二：粗粮和细粮都要吃

　　白癜风患者可以把粗粮和细粮搭配食用，这样能够均衡吸收其中的营养，对患者自身的健康和病情都有好处。

　　第三：每餐饭量要合适

　　白癜风患者每餐饭量也要均衡，按照健康的饮食原则，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。

　　第四：均衡食用其他食物

　　在生活中，奶制品、豆类、坚果类、水果等其他食物也含有丰富的维生素和微量元素，白癜风患者经常吃这些食物也可以增强体质，控制病情。

　　温馨提示：白癜风对我们的危害是巨大的，我们患了白癜风一定要及时的去正规医院进行检查治疗。同时，我们在日常生活中也要做好日常的护理和饮食工作。