现在，已经是冬季了，天气也变得愈发寒冷。冷空气开始慢慢的拉开了序幕　，对于白癜风患者来说病情也进入了一个相对的稳定期。做好治疗和护理能更快的促进白癜风的恢复。那么冬季白癜风患者应该怎么做呢？

　　第一、多“点”水

　　冬天气候干燥，皮肤容易因机体缺水出现瘙痒、抓挠等情况，从而使白斑扩散。因此白癜风患者冬季要多喝水，多喝水不仅能够保持皮肤湿润，还能够起到利尿排毒、消除废物之功效，帮助患者排除体内毒素，促进微循环。

　　第二、防“点”病

　　白癜风患者在冬季要提高抵抗力防病。冬季容易诱发感冒、咽炎等慢性疾病，因此白癜风患者要留意防寒保暖。平时多开窗通风，避免细菌滋生；冬季预防大风降温天气对皮肤不良刺激，加重皮肤负担，引发白斑加重。冬季白癜风患者长点心，防点病。

　　第三、出“点”汗

　　冬季白癜风患者多参加身体锻炼，可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，避免感冒等问题引发白斑扩散，促进治疗。白癜风患者冬季多出点汗，还是不错的。但是要注意锻炼需根据个人体质和年龄的不同而有所区别。慢跑、快走是白癜风患者不错的选择。

　　第四、早“点”睡

　　冬季是一个养精蓄锐的季节。白癜风患者身体素质差，更应该保持充足睡眠，增加身体免疫力。并且专家指出，睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的较好时期。因此，冬季白癜风患者要早点睡。

　　温馨提示：

　　冬季由于气温下降，白癜风病情相对稳定，治疗比高发期少了一个控制病情的阶段，可因此缩短治疗周期，白癜风更快的恢复。