白癜风是一种常见的皮肤顽疾，会以白斑的形式出现在皮肤的任意部位，皮肤暴露在外的发病几率是比较大的，比如：手部、颈部、面部。白癜风的发生，我们要及时治疗之外还有做好白癜风的护理工作，因为白癜风是会扩散的。那么，颈部白癜风防止扩散要怎么做呢？下面我们就一起来了解下！

　　【注意饮食】

　　颈部白癜风患者在生活中要做好饮食工作，因为饮食对于白癜风的控制和康复是很重要的。患者不要吃辛辣刺激的食物，能够刺激人体的新陈代谢，导致内分泌失调，对于白癜风的病情很不利。同时，富含维生素Ｃ的食物也不要吃，维生素Ｃ是还原剂，能够阻碍黑色素细胞的合成，　对于治疗是很不利的。

　　【养成良好的生活习惯】

　　白癜风患者要注意日常的休息，要按时睡觉，、不要熬夜、避免内分泌失调，影响络氨酸酶的活性，加重白癜风的病情。白癜风患者要养成一个良好的生活习惯，要坚持早睡、早起的好习惯，保持充足的睡眠。

　　【避免外伤的发生】

　　在我们的生活中，身体每天都会接触不同的伤害，如烫伤、烧伤、蚊虫叮咬、感染等。如果，没有进行及时的处理，伤口容易发生同行反应，造成黑色素的合成受阻，造成病情的加重！

　　温馨提示：白癜风对我们的危害是巨大的，我们患了白癜风一定要及时的去正规医院进行检查治疗。同时，我们在日常生活中也要做好日常的护理和饮食工作。