白癜风患者生活中要注意什么?白癜风发病除了自身基因的一些影响外，多与日常生活不注意有关，所以白癜风患者要多了解一些常识，因为它对白癜风的治疗以及病情的稳定都起着至关重要的作用，那么白癜风患者生活中要注意什么呢?一起来看看下文的介绍吧!

　　一、避免阳光暴晒。紫外线对患者皮肤伤害很大，轻者可能引起皮肤炎症，从而还会导致黑色素受损，出现脱色斑，重者可能导致皮肤癌的发生。

　　二、多锻炼身体。患者每天坚持做半小时的锻炼，例如跑步，体操等不剧烈的运动，活动筋骨，而且锻炼身体，提高机体的免疫功能，有效的预防白癜风扩散。

　　三、患者们在日常生活中要注意饮食。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、蛋(**、鸭蛋、鹌鹑蛋)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、奶(牛奶、酸奶)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。多吃一些有助于白癜风恢复的食品，切忌服用维生素C。

　　四、衣物要宽松、精神放松。白癜风患者应该注意在穿着上应避免穿由化纤及毛制品贴身穿用，以避免与皮肤发生反应。穿着应优选宽松的衣物，以不妨害皮肤为标准。根据资料显示，大约有三分二的病例在发病时期曾过度劳累、心情焦虑、精神受创等。因此，患者要放松心情、劳逸结合，积极配合医生治疗。

　　温馨提示：由于白癜风的出现给患者带来的影响是很大的，因此，患者在发现自己患有白癜风这种皮肤疾病时，一定要及时的治疗，选择正规的白癜风医院能更快的治疗白癜风。