1型糖尿病患者并不是一点甜食都不可以吃,主要要根据食品的热量来决定,而且必须要限制总热量。那么,在饮食上,1型糖尿病注意事项有哪些?
1型糖尿病患者可以吃的甜味剂主要有以下几种:
木糖醇:是植物中半纤维素的多聚戊糖,经水解后再加氢还原成的产物。可用来代替蔗糖。同时有引起腹泻的作用,因此应慎用,不应大量服用。
山梨糖:在很多水果存在,甜度仅为蔗糖的50%,热量稍低于葡萄糖,服用后在血液中不会转为葡萄糖,所以其代谢不受胰岛素支配,是适合糖尿病并发肝炎、胆囊炎者服用的甜味剂。
麦芽糖醇:甜度和蔗糖接近,摄入后不产生热量,也不含合成脂肪和刺激胆固醇形成。它是糖尿病、冠心病、肥胖病患者较理想的甜味剂。
甘草甜素:甜度为蔗糖的250倍,与少许蔗糖、柠檬酸钠配合,不仅可减少蔗糖的用量,还可以获得甜美的口感。近年来,由于甘草甜素的原料——甘草遭到人为的肆意采挖,面临资源枯竭的状况。
甜菊苷:俗称甜菊糖,是从菊科植物甜菊叶片中提取。甜菊苷的甜度为蔗糖的200--250倍,甜味特点接近于蔗糖。甜菊苷除了赋于食品甜味外,还有一定的可降血压,促进代谢,治疗胃酸过多的保健作用,是糖尿病患者普遍选择的一种理想的甜味剂。
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