平时我们对牙齿的护理很少，对它的呵护就更加少了，往往想起牙齿的时候就是在它疼痛难忍之时。冬日气温降低，有人因为不想碰冷水而一天可能只刷一次牙或者直接用冻水刷牙。这些行为都会对牙齿造成伤害，严重者牙齿产生的病会难以治愈。

牙齿酸痛不容小视

据维佳康口腔医院口腔专家介绍，牙齿日常护理很重要，牙齿酸痛可轻可重。冬天天寒，牙齿受冷刺激多，牙齿酸痛者更应该重视，吃东西、刷牙都应特别注意，如果不注意的话严重者会导致牙齿楔状缺损。

 “一般牙齿酸痛不严重者可能就是牙本质敏感症，只需要用抗过敏牙膏刷牙、少吃酸冷食物即可。可是如果严重者，就有可能是牙齿楔状缺损，需及时到医院就诊。”维佳康专家说。据了解，导致牙齿楔状缺损最主要的一个原因是刷牙用力过度，且刷牙的方式不当，同样酸性食物与胃酸反流等也可能造成牙齿缺损。对于缺损的预防和治疗首先应改正刷牙的方法，改横刷为竖刷，并注意刷牙力度。浅缺损浅一般可不作处理，有感觉过敏者，可作脱敏治疗；若缺损较重或脱敏无效者，可作充填；如一直不重视治疗发生牙髓炎的话，则需做牙髓治疗。

冬天刷牙忌水“过冷”

冬天寒冷的天气，上班族都不愿意一大早就爬起床，往往要拖到最后一刻才爬起来，急匆匆地用冰冻的冷水刷牙草草了事。其实人们往往没有注意到，冬天过冷的水对牙神经的刺激，严重的话可能出现牙髓炎。

据维佳康医院口腔专家介绍，冬天一般用温水刷牙最为适合，如果使用过冷的水，严重的话将出现牙髓炎。牙髓炎又分为可逆性牙髓炎和不可逆性牙髓炎，可逆性牙髓炎表现为自发性和阵发性疼痛，对冷、热刺激敏感或有放散痛，牙齿钝痛、胀痛，无明显自发痛，对冷、热刺激敏感等症状，治疗方法也可选用开髓术、根管治疗术，基本上能恢复正常；不可逆牙髓炎可产生急、慢性炎症，一般是牙神经和血管的坏死，长期不治疗的话，牙齿疼痛难忍，如果是慢性炎症的话，可能出现牙根尖发炎，更甚者将出现肿瘤。

此外，维佳康口腔专家还介绍，使用盐水刷牙对遏制口腔内的细菌有一定的功效，目前的实践证明来说长期使用盐水并无其他害处。