一、鼻出血时不要惊慌，可用手指压紧出血侧和鼻翼，必要时可用干净卫生纸放入鼻腔内再行按压，出血不止要立刻送医院处理。

　　二、头向前倾，面向下张口呼吸，或躺下头垫高。决不要将头昂起，这样会使血咽下肚去，还会刺激到肠胃，引起一系列的不适。

　　三、用冷水浸湿毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收缩止血。

　　四、如何应对经常鼻出血的问题，关健要发现出血点。可以在普通鼻镜检查，或经鼻内窥镜仔细检查，以发现隐藏的出血部位，少量反复的出血必须排除鼻咽癌及其它恶性肿瘤。

　　五、用消毒棉花、纱布或卫生纸堵塞出血部位，压迫破裂血管止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽从嘴里出来，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。注意的是对于棉花纸巾一定要够干净卫生，以免造成感染。

　　常年不间断的流鼻血最大的原因是各种鼻病，如：鼻中隔偏曲。鼻中隔穿孔、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、急性上颌窦炎等，这些是长期流鼻血的主要原因。