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心肌炎的预防办法

成都锦江人民医院    http://www.jjyiyuan.cn/    2013-12-27
心肌炎的预防办法

  一忌急剧减肥。闪电式的饥饿减肥法,会使体重过快下降,致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰退。

  二忌饱食。三餐进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。

  三忌晨跑。运动医学专家发现,清晨慢跑对心脏可造成不适当压力,故应采取散步、练气等方式。

  四忌拒绝脂肪。如果心肌炎病人每周食用两次鱼肉脂肪,其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品,有助于心脏康复。

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