流感并不是我们常见的感冒，而是经过防疫部门检测，判定的感冒疾病才是。流感不同于普通感冒，它具有病毒的传播性质。流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，患有流行性感冒的人在此季节也是越来越多，需要我们积极预防。

　　1、把家里的门窗要适当的开启一下，让空气流通，病毒就不能够大面积的扩散了。

　　2、吃一些预防的药物，推荐出一些跟感冒症状相适应的中药的水剂，一般推出的这种药方都是有效的，大家就可以到这种医疗部门买预防性的口服的汤药就可以了。

　　3、多喝水，饮食清淡一些。

　　4、热水泡脚。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

　　5、按摩鼻沟。两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

　　6、冷水浴面。每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　7、盐水漱口。每天早晚、餐后要用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。