首页 > 汕头国丹皮肤病医院 >得了黄褐斑之后如何进行护理呢

得了黄褐斑之后如何进行护理呢

汕头国丹皮肤病医院    http://www.gdpfyy120.com/    2016-06-30
得了黄褐斑之后如何进行护理呢

随着社会的发展进步,城市的空气环境质量越来越差,很多人都会得上黄褐斑这个疾病,其实黄褐斑很多人都不太了解是怎么回事,有了黄褐斑之后有的人却不知道怎么护理,也不知道怎么治疗,总觉得是很影响美观,给你介绍一些关于黄褐斑的护理措施。

黄褐斑怎么护理

  1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

  2、如果怀疑黄褐斑是某些葯物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,最好是能够找到引起黄褐斑的详细成分,以后可避免使用含有此成分的葯物及化妆品。

  3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。少饮酒。

  4、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。

  5、女士可停用口服避孕葯,改用其它避孕手段,也许可获自得想不到的效果。

  6、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

  女性黄褐斑的护理措施

  (1)补充多种维生素!尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素,丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除,从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。

  (2)经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处,对皮肤的美观也是很有好处的!其实,很多种水果都是有作用的,一般来说,含维生素c越丰富的水果,作用也越强大您完全可以因时制宜、因地制宜、因人而异来进行选择。

  (3)多饮水多吃蔬菜、水果,对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅,对黄褐斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一!

  (4)多运动!不仅可以使您收获动人的曲线美,而且,还可以促使各种毒素通过汗液排出体外,对黄褐斑的护理非常积极主动!

  (5)忌酒!忌辛辣刺激性饮食!道理非常简单,这些东东容易制造“内毒”,使黄褐斑变本加厉、疯狂加重!

  (6)紫外线、电离辐射,坚决远离!这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊!因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊!这是路人皆知的常识。因此,对于紫外线敏感的女士,宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质!

  以上就是一些关于黄褐斑的护理措施,如果有了黄褐斑这个疾病的一定不要太担心,可以根据以上的护理措施日常生活中多注意保养,时间长了黄褐斑就会远离你,女人一定要爱自己,多注意平时涉入一些维生素,有营养的食物,多吃一些蔬菜水果,时间长了就会变得很光滑白皙。

如果您还有其他疑问,欢迎拨打汕头国丹皮肤病医院健康热线:0754-8885 9091,或添加官方QQ:3111085110 咨询。要想了解更多皮肤病可以添加国丹公众号:汕头国丹皮肤病医院或stgdyy

文章评论

该文章暂无评价, 我要点评