一、 坚持早晚刷牙，饭后漱口
患者必须采用有效的口腔护理。坚持早晚刷牙，饭后漱口。每次刷牙时间不少于3分钟。使用牙线和牙签以清除牙齿邻接面的食物残渣、软垢和牙菌斑。
二、经常作牙龈按摩和叩齿
经常作牙龈按摩和叩齿，以促进牙周组织的健康。
三、定期到医院复查
要定期到医院复查，时间可根据病情来具体确定，病情较重的2-3个月复查一次，病情较轻的6个月至1年复查一次。
四、接受必要的牙周病治疗
复查时发现问题需要处理时，应根据医生建议，接受必要的牙周病治疗。
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