1、酒精肝的饮食注意事项,最基础的就是立即戒烟酒,因为一旦酒精肝发生,那么就是喝少量的酒或者吸烟,都会对肝细胞亦有损害,另外其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少吃或者不吃。
2、可以多吃一些开胃的食物,因为酒精肝患者可能食欲相对较差,酒精肝的饮食可以尽量多样化促进消化,保证患者所需的全面营养。
3、补充足够的矿物质和维生素:矿物质和维生素是体内代谢过程不可缺少的物质,对于酒精肝的饮食调理意义很重要。新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的较好食物来源,酒精肝的饮食可以注意多食用。
4、控制蛋白补充:主要以优质蛋白为主,每日膳食中有30~40g高效价蛋白质即可满足患者需要。鱼、瘦肉、**、豆类、乳类等,有效的补充蛋白质可以帮助肝细胞的修复和再生。
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