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男人心脏病治疗过程要注意什么

尚小明 2013-12-03
男人心脏病治疗过程要注意什么

  现在的社会发展的速度是飞快的,城市的人们面临的压力是巨大的,对于男人来说,要想在城市里面生存,就要努力的工作,经常的加班,但是这样超负荷的工作,给身体带来的伤害您想过吗?男人治疗心脏病必须要注意这些。

  懒得运动是不对的,男人治疗心脏病要常运动,长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。所以,只有每天的锻炼才可以帮助您走出心脏病的阴影。

  不能熬夜,心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。为了您的心脏健康请不要熬夜。

  戒烟也是男性心脏病患者应该做的事情,每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%,现在戒烟还不晚。

  定期的献血对心脏有好处,男人年过40岁,由于体力活动的减少和生活水平的提高,体内脂肪容易积存,许多人的血脂长期处于较高水平。按期献血可以降低血液的黏稠度,也就减轻了动脉硬化的隐患。中年男子每年献血550毫升,患心脏病的风险将减低86%。

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