有过敏体质的人群总会要注意一些防止自己发生过敏的物品或者食物。其中过敏性鼻炎的发作在不同程度上也十分影响患者的正常生活休息。尤其是鼻塞，鼻痒的症状让患者十分难忍。

　　面对这种情况的持续发生，耳鼻喉专家告诉我们，过敏性鼻炎在秋季是非常常见的，但是当患者出现过敏的情况不应该去尝试一些偏方、古方来进行自我医治，因为偏方并非人人都适用的，每个人的症状不同，所以采取的治疗方法也是不同的，只有到正规医院进行检查后才可以放心治疗。

　　下面我们来看看怎么避免过敏性鼻炎发作：

　　一、寻找过敏原：引起过敏性鼻炎的原因有很多种，如：牛奶、毛屑、空气以及花粉等均可导致过敏，所以积极的寻常过敏原是非常重要的，如果您不清楚自己是何种物质过敏，也可以到医院进行检查。

　　二、注意饮食：当患者出现过敏性鼻炎的情况后，在日常生活中饮食要以清淡的食物为主，不宜继续食用辛辣、生冷的食物，以免造成给与鼻腔的刺激。

　　三、避免使用化妆品：过敏性鼻炎发病后鼻腔内部是非常脆弱的，这个时候使用化妆品或者其他的粉质类物品无疑会雪上加霜，所以应该要避免使用任何化妆品。

　　温馨提示：了解了怎么避免过敏性鼻炎发作之后，专家提醒患者，过敏性鼻炎如果没有得到有效治疗以及没有寻找到过敏原的话，很容易发生复发、病情加重等情况，所以患者一定要遵循医嘱进行详细诊断治疗。

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