小脑萎缩疾病也是属于脑萎缩常见的类型之一，因此，想及时去治愈好小脑萎缩的胡，在平时也需要多加注意。接下来，就给大家具体讲述下小脑萎缩的注意事项具体是有哪些吧。

　　生活起居方面

　　1.生活须规律，早睡早起，不熬夜。

　　2、不要固定在相同的姿势太久，应该常变换姿势及活动方式。

　　3、整个白天活动太累的话，中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。

　　4、每天安排一些例行的事情做，让自己必须用心力去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，可以提高士气，制造生活乐趣或成就感。

　　5、春夏季节早睡早起，秋冬季节早睡晚起，以顺应自然界的四时气候变化。

　　健康饮食方面

　　1.饮食不要太讲究建议是自然食物形态。不要过度加工，食物添加剂越少越好。

　　2、各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分。每天1个**、2大杯牛奶。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。较好的是纯水和鲜果汁。

　　3、饮食要低盐、低糖、低脂肪。4、营养要均衡，不要暴饮暴食。

　　以上所讲述的就是小脑萎缩的注意事项具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的脑萎缩的知识，患者一定要及时到医院进行正规治疗，避免拖延治疗而给自己的身体留下后患。