酒桌上谈生意是现在主要交流方式，喝酒也就是家常便饭必不可少的，酒精肝也逐渐趋向年轻化，年轻人的发病率也越来越高，年轻人切勿贪一时之痛快，不可贪杯，应以自身健康为出发点。防止因饮酒引起的酒精肝。

酒精肝发病人群年轻化

肝病专家表示，酒精肝的发病人群有年轻化的趋势。很多年轻人被诊断出患有酒精性脂肪肝，这与他们的生活方式是分不开的。夏天一到，天气更是酷热难耐，年轻人**成群结队泡夜市，喝啤酒、吃烧烤，那是喝的不醉不归，对自身不懂得去节制，最终诱发酒精肝的病发。酗酒会损害肝功能，长期大量饮酒可加重肝脏负担，导致肝脏损伤性疾病，最终导致肝硬变。

患者患病需戒酒

专家称如果患者朋友有其他疾病如高血压、心脑血管病、肝脏病、胃肠疾病等，不宜过量饮酒，是不要饮酒。因为酒精对机体的损伤是多系统、多器官的，过量饮酒会使原有的病症加重。睡眠打鼾的人群酒后入睡，容易出现频繁的睡眠窒息现象。

饮酒导致的酒精性脂肪肝的发生率呈明显上升趋势，已成为不容忽视的隐型杀手。酒精性脂肪肝患者带有行业特点，商务人士、销售人员、生意人等应酬多的群体是该病高危人群。

专家称要减少酒精性脂肪肝对我们的危害，重在日常生活中的防治：饮酒关键是要把握好量;要合理饮食，多以素食为主;要注意劳逸结合，适当锻炼身体;保持良好的情绪状态;硒有保肝护肝的作用，平时可以补充一点硒;经常大量饮酒的人定期到医院体检。