引导语：初秋时节，气候干燥，空气湿度低，这个时候肌肤是最不安分的了，多种肌肤问题屡屡形成，美眉们都在叫苦呢，换季时又该采取怎样的护肤方案？现在小编就告诉你最有效的保养步骤，肌肤健康又水嫩，保养得好好的。

由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。  

Step1、水嫩肌肤需要补水 

给肌肤补充水分可选用一些保湿液补充水分，同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。另外，还要经常坚持做补水面膜。面膜不仅能给肌肤补充水分，还能收缩毛孔，美白肌肤，遏制黑色素等功效。

Step2、水嫩肌肤需要防晒

到了初秋，阳光不再那么的毒辣，微凉的气温让许多MM都忽视了防晒的重要性。其实，初秋的紫外线是相当强烈的，这个时期皮肤更容易受到伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此MM们出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

Step3、水嫩肌肤需要运动

秋天还要注意加强运动，促进血液系统的循环，才能将身体内的毒素排泄出来，避免皮肤因分泌失调造成的风外脱水的症状。一般经常运动的人肌肤都是非常水嫩光洁的哦！

Step4、水嫩肌肤需要内养

想要拥有掐出水来的肌肤，光靠护肤品是不行的，还得结合内养才是较好的方法。初秋的时节，最容易缺水，所以，想要在秋季保持肌肤水分，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，保持正常的睡眠时间，这样就能养出水嫩的肌肤了。 

小编推荐懒人专用水嫩肌肤招式

有些MM比较粗心，护肤的工作总是做的马马虎虎，导致自己的面部肌肤一点都不水嫩光滑；

有些MM比较懒，长时间都没有运动的习惯，新陈代谢不好，脸上经常是痘痘、痘印的专属地方；

有些MM喜欢熬夜，长时间的不规律生活习惯导致脸上毛孔粗大，皮肤粗糙，暗淡无光泽；

针对以上情况，MM们尝试一下韩国水光注射美肤吧！

韩国水光注射美肤是一种针对各种肌肤亚健康状态进行治疗的美肤方法。源自韩国，是以注射的方式，将透明质酸等材料直接注射到肌肤的真皮层进行补冲水分，疗效非常的好，不仅能补水保湿、美白嫩肤、提升肌肤弹性，还能治疗黑眼圈、红血丝、祛痘去痘印，淡化色斑、改善皱纹等效果。治疗一个疗程之后便能拥有如婴儿般水嫩光滑的肌肤，一直都是韩国明星们护肤美容的方法。MM们，赶紧去试一下吧！