座疮是生活中经常可以看到的一种皮肤病，给患的形象带来了很大的危害，同时也给患者的身心带来了很大的影响。专家说，大家在生活中要保持良好的生活习惯，因为有一些不良的生活习惯会导致座疮的发生。那么，生活中哪些不良习惯会诱发座疮呢?今天就针对这个问题进行详细介绍。

以下几点不良的生活习惯会诱发痤疮：

1、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸。过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。

2、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯，弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。

3、习惯摸摸脸摸摸头发或是有用手托腮的习惯。手上的污垢经常会因此沾到脸上是诱发痤疮的原因。

4、睡前不做柔软体操。睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素。

5、喜欢吃速食、泡面当宵夜。也是诱发痤疮的原因。

6、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果。吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积。

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