由于生活和工作模式的转变，现在腰椎疾病成为影响人们健康的一大杀手，该疾病一般是由于日常的不良习惯和身体的退行性改变引起的椎间盘退变。由于椎间盘退变引起颈椎骨关节、软骨及其周围韧带、肌肉、筋膜等损伤及其继发性改变。如关节增生、椎间隙变窄、椎体弯曲度变直等，刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉及其周围软组织而引起的一系列复杂综合征。那么，得了腰椎病要怎么办才好?

得了腰椎病要怎么办才好?骨科专家指出，腰椎病一般是由于身体的不良习惯造成的，得了腰椎病首先需要改变不良的生活习惯。现在的年轻人不论是休息还是坐车，总是低头用手机刷微博或玩游戏、看小说等。其实这是一种非常不良的生活习惯。

长期久坐容易让腰椎处于紧张状态，造成血供不足，引起腰椎病症状。而由于工作原因长期使用电脑也会造成腰椎疾病的高发。所以保持良好的生活习惯非常重要，平时应尽量避免久坐或低头工作生活习惯，定时站立活动一下有利于脊柱的健康。休息的时候可以进行体育活动锻炼腰部肌肉，从而减小椎体负担，延缓退变。

得了腰椎病要怎么办才好?得了腰椎疾病在改掉自身不良习惯的同时，也有积极的进行治疗，可以先进行保守治疗缓解症状，如牵引、针灸、推拿、理疗、针刀等方式。如经过保守治疗后，患者病情还是不见好转，则可以考虑微创治疗手段。而且现在的手术技术已较为成熟。于椎体滑脱、狭窄等明显手术指证的患者，手术治疗效果较为显著。

得了腰椎病要怎么办才好?腰椎疾病一般是由于自身的退行性改变以及不良姿势造成的，我们要注意改正不良姿势，同时发现症状后要及时治疗，对于腰椎疾病的治疗方式大家要理性对待，切记病急乱投医，任何一种治疗手段都可以解决一部分患者的问题，适合的才是最理想的，患者需要客观理性地对待各种治疗技术。