小孩不停地做怪相，并且有轻微干咳、干“啃”，父母千万不要随便责骂，殊不知，这很有可能是慢性鼻炎、咽炎引起。

6岁的小燕一直是个乖巧活泼的小女孩，一个月前，父母突然发现她一直不停地做怪相，还不停地“啃、啃、啃”发出难听地声音。起初家人不以为然，以为只是小孩调皮做鬼脸。可是这种状况大约持续了一个多月，家人开始担心是不是小孩生病了。父母便带小燕到长庚耳鼻喉医院就诊，经主治医生检查，诊断小燕患的是慢性咽炎。经过“美国低温等离子术”治疗，加上中西药物调理，完全**了小燕的疾病，小燕再也不做鬼脸了。

专家介绍，近半个月来，由于天气变得炎热，容易上火，儿童慢性鼻炎、咽炎的病例增多，年龄一般都在5-10岁，症状几乎跟小燕一样。她们经常做怪相是由于鼻腔干燥、糜烂、痒引起鼻部不适，或者鼻腔分泌物下流，刺激咽部，引起咽部不适，从而不由自主地做怪相。

专家指出：鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染；慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。

空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发；房间内落尘和霉菌滋生；家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等；家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。

口鼻遇冷是引子

临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。

睡觉时房间内温度太冷，身体无法保暖，特别是脚一直很冷；早晨起床没及时穿衣服；洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发；冷天早晨出门或骑车不带口罩，使口鼻受干冷空气的刺激等。种种不良的生活小节，往往酿成疾病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少生活环境致病因子。

预防保健方法有：多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等疾病。

平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者较好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。

专家提醒，天气越来越冷，儿童应多吃清淡食物，多喝水，避免上火，保持大便通畅。如果父母发现小孩经常做怪相，并且伴有干咳、干“啃”，应尽早到正规医院检查治疗，通过各种手段的综合治疗，慢性鼻炎、咽炎是可以**的。