鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激而引起的鼻甲黏膜水肿。近年来，随着生活环境的恶化，空气中各种刺激因素不断增多，导致患有鼻甲肥大的患者也直线上升，长庚耳鼻喉医院专家表示，鼻甲肥大的危害很大，会给患者的工作和生活带来严重困扰，在生活中，患者不但要做到科学预防鼻甲肥大，加强鼻功能，还要学会自我检查鼻甲肥大，及时发现早期进行治疗。

鼻甲肥大的危害主要分为三方面：                                  

危害一：导致持续性的较重鼻塞，鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘浓性，由于鼻涕后流，还会刺激咽喉导致咳嗽，多痰。

危害二：导致头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷，精神萎靡，甚至会并发肺气肿，肺心病，哮喘等。

危害三：当鼻甲肥大影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，当影响嗅觉黏膜时，就会出现嗅觉障碍或减退。

鼻甲肥大的3大检查方法：

1、下鼻甲肥大明显，或下鼻甲与中鼻甲均肥大，常致鼻腔堵塞。鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘脓性分泌物。 腺样体肥大的症状表现

2、鼻甲粘膜肿胀，呈粉红色或紫红色，表面不平，或呈结节状或桑椹状，尤以下鼻甲前端及其游离缘为明显。探针轻压凹陷不明显，触之有硬实感。

3、局部用血管收缩剂后，肥大的鼻甲粘膜收缩不明显。

科学预防鼻甲肥大 加强鼻功能

长庚耳鼻喉医院专家指出，鼻甲肥大迁延不愈，会引发诸多并发症，因此，在平时生活中宜加强预防与护理。

1、清晨洗脸时，可用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤、致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次，使鼻周围血管充血、改善血液循环。

2、忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之物。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。患感冒时要及时彻底地治疗。此外，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净等慎用，尤其不要长期持续的使用。

3、保持湿度。遇外界空气异常干燥时，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，可多吃点水果如桔子、苹果、梨、甘蔗等，也可用杯盛热开水，将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度，加强鼻功能。

4、加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力；促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。

5、戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。

6、从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。