患上痛风后要注意什么?痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。陆爱文主任指出，过度饮酒、长期劳累、饮食不当等，都是造成痛风的原因，且如果患上痛风后还不注意，则会加重痛风的病情。那么，患上痛风后要注意什么?

　　陆主任指出，痛风是长期嘌呤代谢障碍，体内尿酸产生多或肾脏排泄尿酸减少，从而引起血中尿酸升高的一组疾病。患上痛风后要注意以下三个方面：

　　一.妥善处理诱发因素：禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2胰岛素及小剂量**(每天小于2g)等。

　　二.注意体重、注意劳逸结合：

　　(1)肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

　　(2)注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

　　三.在饮食上要注意以下几个方面：

　　1.控制总热能摄入：控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　2.限制蛋白质摄入：多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用，因为含嘌呤成分较高，例如：黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

　　3. 限制嘌呤摄入：嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。