随着老年化人群的增加，老年性耳聋耳鸣的发病率也呈现上升趋势，老年性耳聋耳鸣影响日常生活及人际交流，影响家庭关系，特别是对老人的心理有影响，严重的甚至出现老年痴呆等。

首先，耳与心血管系统的神经分布部位，在大脑和脊髓等处相同或相近。人体在心血管致病因素的影响下，往往使耳蜗早于心肌出现病理改变，并损害耳蜗的功能，引起耳鸣、听力下降等症状。

另外，神经细胞对缺氧的耐受力极差，如听神经完全缺氧超过一分钟，就会出现不可逆转的病理损害。而听神经的血管极细，当出现动脉血管硬化或血液黏度增高等病变时，很容易造成血管腔狭窄或血流减慢，甚至造成血管闭塞，从而导致听神经的损害，使其功能下降或丧失，这样就可出现非耳源性耳鸣症状，甚至出现耳聋耳鸣。

因此，中年以后若出现耳鸣及耳聋耳鸣症状，应及时去医院就医。在检查耳部的同时，还要对心血管系统进行相关检查。

那么，老年性患耳聋耳鸣应注意哪些事项？

尽管不能阻止衰老，但如果采用科学的方法完全可以延缓衰老的进程，对已发生的耳聋耳鸣进行干预，提高生活质量。

一、注意避噪音、戒挖掏、慎用药。老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋耳鸣。同时经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏鼓膜膜，引起中耳炎。避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

二、注意熄肝火、多补肾。老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋耳鸣。所以老年人而尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。同时老年人要多服用一些补肾的药物，加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对保护听力颇有稗益。

三、注意戒烟酒、勤锻炼。烟酒对血管都会有损害。酒会引起慢性酒精中毒，损害听骨，烟对听细胞圣经中枢有影响，要发脑血管收缩紊乱，造成耳内供血不足，而引起听力下降。同时要坚持加强体育锻炼，如经常跑步、舞剑、打太极拳等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应

四、注意调饮食、常按摩、定期体检。多吃含锌和维生素Ｄ的食物，少吃高脂肪、高胆固醇食物，可适当多吃些植物油，多吃一些降血脂的食物，每日早晚各按摩一次耳垂前后的翳风穴和听会穴，５～１０分钟，长期坚持下去即可见效。

健康贴士：

专家提醒，现如今随着科技迅速发展，周围环境日新月异的更新变化，造成我们听力障碍的原因也越来越多，如果不能及时治疗不仅会减少我们对知识和信息的获取，严重影响日常交流，甚至会发生与亲人、朋友的情感障碍。特别是老人，日久天长会性格孤闭、脾气暴躁、精神抑郁过早出现痴呆等症状。

所以无论多忙关心老人健康，别让自己的忽视带走老人的健康，别让耳聋耳鸣带走老人的晚年幸福。