过敏鼻炎患者在饮食方面的调理，对于缓解鼻炎的症状有很好的效果。过敏性鼻炎患者在日常生活中会有很大的苦恼，一些饮食习惯可以帮助鼻炎患者能够缓解症状。

　　以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：

　　禁绝以下食物

　　牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

　　冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

　　剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

　　特殊处理或加工精制的食物。

　　人工色素：特别是黄色五号色素。

　　避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

　　多吃以下食物

　　多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

　　小编提示：如果过敏性鼻炎患者久治不愈的话，应及时去医院就诊，以免耽误治疗时机。