萌牙预备期

4-6个月大的宝宝，虽然此时看不到一点牙齿的影子，但宝宝的牙齿已如土地中的种子，正要发芽，一切都在酝酿之中。

此时要及时给宝宝添加泥糊状的食物，首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，此外马铃薯泥、蛋黄泥、苹果泥等等，都可以让宝宝去尝试。不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。

破土期

6-7个月是宝宝出牙的准备时期，这时宝宝牙龈摸上去硬硬的，口水也变得多起来。

宝宝口腔内唾液中的淀粉酶的功能已趋于完善，可以给宝宝更多淀粉类食物，如手指饼干、面包干、烤馒头片、磨牙饼等食品，让宝宝自己拿着吃。刚开始宝宝是用唾液把食物泡软后再咽下去，几天后，宝宝就会用牙龈磨碎食物，尝试咀嚼。此阶段宝宝的牙龈会发痒，他会很喜欢咬一些硬的东西，这有利于乳牙的萌出。

2颗牙期

一般在7-8个月时，宝宝下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，小白牙从此开始发挥巨大作用。这个时期的宝宝很喜欢将任何拿得到的物品都放到口中“尝尝”。

4颗牙期

8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿。多了这两颗利齿，宝宝比以往更喜欢咀嚼了。

在这个时期，妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如碎菜包、馄饨、豆腐、苹果片、西红柿等等，宝宝摄入食物中的营养越来越丰富，这对于宝宝的生长发育是必要的。

6-8颗牙期

在9-13个月时，宝宝上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。

妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如米饭、面条、切得细些的蔬菜等食物。

8-12颗牙期

大概在13-19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼能力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里。

这个时候宝宝可以吃的食物更多了，如饺子、馒头、花卷等都可以吃了，而各种蔬菜只需切得小些宝宝就能自己吃了。

12-20颗牙期

大概16-20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程。

妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、蔬菜、肉食等等。