急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。

　　急性腰扭伤会出现的症状主要有：

　　1、疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。

　　2、腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。

　　3、局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条四、五腰椎横突与髂骨之间，或腰骶部中线等处。

　　4、出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。

　　了解了急性腰扭伤会出现的症状后，大家在今后的日常生活中，一定要注意腰的保护，腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息，同时，应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。