妊娠早、中期是胎盘形成和发育对时期，这会分流准妈妈妈身体内的部分血液，导致准妈妈妈血容量与非孕期相比有所下降，一般可下降5-15mmHg。

　　血压下降，可能影响大脑的供血，所以准妈妈妈会出现头晕、眼花和眼前发黑等脑供血不足的症状;同时，如果是肢体供血不足的话，准妈妈妈就会出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。

　　虽然身体的应急反应会通过增快心率、增加心脏血液搏出量来改善大脑和肢体的缺血、缺氧状态，但准妈妈妈往往会有心悸、气促和胸闷反应。这种情况一般在怀孕2个月左右出现，6-7个月时恢复正常。

　　如果仅仅是血压偏低，准妈妈妈可以注意观察血压的变化，同时在平常生活中从饮食和生活习惯两方面加以注意。饮食上荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　另外与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。因此，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品宜适量常吃。

　　平常生活中从躺位、蹲位和坐位变换为站立姿势时宜缓慢;避免大脑突然供血不足，不要长时间地站立;锻炼时应和缓，减少过度流汗，洗澡时水温不能过高，以防血管扩张血压下降;为尽量减少影响血液回流，不要穿过紧的衣裤和袜子;头晕发作时应立即坐下或侧卧休息。需要特别提醒的是，如果血压持续低准妈妈妈应该到医院检查，请医生给予对症处理。