口腔溃疡不一定就是缺少维生素，现在都了夏天了天气比较热，孩子一般玩起来就忘记了喝水可能是缺水导致的上火才引发的口腔溃疡呢，引发口腔溃疡有很多的，细菌感染啦，小孩子一般不知道干净不干净的一不注意就会发生细菌感染，还有就是休息不好、睡眠不充足、遗传等因素的，外伤也有可能导致口腔溃疡啊！现在多发病就是手足口病，也不一定就是单纯的溃疡建议还是去医院看看，找准病因以后再对症下药，但是在平时的日常生活中一定要注意宝宝的口腔卫生，要保持口腔的清洁，多吃点富含维生素的水果和蔬菜，像

番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。

平时要多喝水，不要熬夜

口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等;

梨： 梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果;

柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

西瓜：西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。

桃、杏：桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。

苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可**

要多吃西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。

如果真的是口腔溃疡的话食疗不好就要选择用药了：中药二黄口疡清标本兼治，根据不同的病因做出适当的药材调整