雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去，随着年龄的不断增长很多女性的脸上都有了淡淡的色斑，这些色斑让女性显得比实际年龄要大好几岁，那么应该怎么有效淡化雀斑呢?

　　番茄中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成;番茄还含有番茄红素，它具有抗氧化能力，增强人体的免疫功能，有缓衰老，滋润皮肤的作用。

　　(1)将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。

　　(2)将蕃茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。

　　(3)将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块番茄和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

　　此外，紫外线会加重雀斑，使雀斑的颜色加深，增加雀斑数量，特别是紫外线强烈的夏季一定要做好防晒工作。