脖子疼在人们的生活中比较常见，那么到底脖子疼是什么原因呢?人们注往对此并不注意，认为活动一下就会好的，其实不然。有点脖子疼可能就是一时的劳累过度，但是有些脖子疼的人，并且常常都感到疼痛的人，就需要注意了，这很可能与疾病有关例如颈椎病，肩周炎等，这就该仔细分析一下，并应给予对症治疗。

　　1、日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因。如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子疼。

　　2、负担过重大多数人因超负荷工作，使颈部感到不轻不重的扩散性疼痛。原因在于脊柱姿势错误，在静止地保持这种姿态时疼痛会加剧。治疗方法是积极锻炼肩胛和脊柱，伸拉萎缩的韧带和肌肉以及纠正错误的姿势。关节受刺激在脊柱颈部综合症患者中，1/5被确诊为“刺激综合症”。即使很小的负担和活动，患者会感到长时间剧痛。这是由于椎弓关节和关节囊受到刺激。

　　3、神经根受伤患者会感到肩膀和手臂疼，这是神经根综合症的特征。原因在于两块相邻脊椎之间的神经束受到刺激或挤压。