天麻炖猪脑

　　原料：天麻10克，猪脑1个。

　　制法：原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。功用平肝养脑。

　　适应征：颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。

　　壮骨汤

　　原料：猪骨(较好是猪尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克，桂圆肉15克，牛膝10克，淮山药30克。

　　制法：原料洗净，猪骨斩碎，共入锅内，加水适量，武火煮沸，文火煎40。60分钟，加适量花生油(油食品)、盐、葱、姜等配料，取汤服用。功用补肝肾;强筋骨。

　　适应征：肝肾不足型颈椎病。

　　五子羊肉汤

　　原料：羊肉250克，枸杞子、菟丝子、女贞子、五味子、桑椹子、当归、生姜各10克，肉桂5克。

　　制法原料洗净，菟丝子、女贞子、五味子纱布包，羊肉切成片，用当归、生姜、米酒、花生油各适量，炒炙羊肉后，放入沙锅内，放入余料，加水、盐适量，武火煮沸后，文火煎半小时，取出菟丝子、女贞子、五味子纱布包，加人蜂蜜(蜂蜜食品)适量即成。功用补肝肾、益气血。

　　适应征：肝肾亏虚型颈椎病，肌肉萎缩，腰膝酸软。

　　参枣粥

　　原料：人参(人参食品)3克，粳米50克，大枣15克。

　　制法：人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。功用补益气血。

　　适应征：气血亏虚型颈椎病。