多囊卵巢综合症是妇科常见病症，很多女性患者深受此病的困扰。多囊卵巢性不孕的女性病症特征主要以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为主要临床特征的综合症候群，但有时候并不是每个患者都会出现上述症状的，比较终情况是要根据具检查查结果而定的。那么，得了多囊卵巢饮食要注意什么呢？下面就由佳人妇科医院专家为大家做介绍。

　　多囊卵巢饮食要注意哪些？

　　1、多囊卵巢患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，这样能降低吸收速度。若过于肥胖，要进行减肥的女性，在此过程中比较好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考。

　　2、多囊卵巢患者应选择低血糖指数的食物、低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快。如杂粮、面包、水果等。

　　3、比较后，应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等；不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。

　　【专家提醒】多囊卵巢综合症患者除了在饮食方面注意外，最重要的是做好检查、治疗工作，及早**才是最明智的选择。