一：在日常生活中有很多不良的生活习惯可诱发癫痫的发作，随着现在的饮食多样化，很多青少年的饮食都不是很正常，特别是垃圾食品吃得很多。这样很容易引起营养不均衡，而且垃圾食品吃的多，容易造成过饱的饮食。除了饮食过饱，很多青少年都不注重饮食的健康 ，喜欢吃重口味的食物，太咸也是癫痫诱发的因素之一。

　　二：除了饮食，打游戏机也是癫痫的诱因。现在的孩子越来越多的喜欢打游戏机，有时放假的时候，一天都会泡在游戏机室里废寝忘食的玩游戏机，过度的打游戏机会容易疲倦，引发癫痫的发作。这种被称为光敏性癫痫，而长时间上网和看电视也是一样的原理：荧屏上强烈的闪光刺激被视网膜神经细胞接受，传送到大脑，引起神经元异常放电，从而扰乱神经中枢的正常功能，导致癫痫病的发作。只要控制在一定的时间内，看电视、上网、打游戏机都是可以允许的。

　　三：还有手机的辐射刺激都会引发癫痫的发作。现在的青少年都拥有一个属于自己的手机，每天用手机联系朋友，还有情人之间的绵绵情话，这样长时间的辐射刺激，都会使手机中的电磁波释放出来，从而容易引起癫痫的发作。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的青少年们，应减少手机使用的频率和通话时间。