核心提示：久坐久站的职场人士容易患上肛肠病。若一旦发现有便血、腹泻、肛门肿物脱出等症状，应及早检查、及时治疗。

　　由于人们饮食结构不断精细化，但是运动却越来越缺乏，导致肛肠病这类“职业病”发病率不断攀升，尤其是文员、会计、营业员、教师等这些久坐久站的职业人士，已经成为该病的高发群体，再加上秋季天气干燥，肛肠病又集中多发，让很多患者苦不堪言。

　　“久坐久站的职场人士容易患上肛肠病。”西安东大肛肠医院主任崔文广指出，长期久坐、不运动会导致腹部血流速度减慢、血液循环受阻，促使直肠静脉发生扩张、淤血，进而诱发痔疮等肛肠病，尤其是常坐软椅的人，会使肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的几率也加大。比如司机的精神高度集中，长时间处在紧张的状态下，身体重心全部压在臀部，很多司机都有肛门被挤压的感觉。

　　其次，长期站着的人也是肛肠病的高发群体，如售货员、保安、教师等经常保持一个站立姿势不动，也易造成肛肠静脉血流不畅而诱发肛肠病。习惯在厕所看书，久蹲不起者，也易诱发肛肠病。好吃东西的人也很易患上肛肠病，有些人是干吃不胖型，并为此暗自庆幸，其实恰恰相反，这样的人往往是营养不被机体吸收，肠道会承受大量的毒素，如果受到辛辣食物的刺激，痔疮会开始蔓延。

　　“由于肛肠病发病部位特殊，一些患者不愿去医院治疗，干脆在药店随意买些药物治疗，使得病情恶化。”崔文广主任表示，以前大肠癌多发于老年人，而近些年，一些中年人，甚至年轻人也染上了这种病。由于大肠癌的早期症状不明显，一旦发现，大多已发展到中晚期了。他表示，对于那些久坐久站的高危人群，定期筛查显得至关重要。

　　崔文广建议，久坐的司机师傅、公务员群体、应酬多的老板们、的哥的姐、白领一族，久站的教师、交警、营业员、产后等这些高危人群，每年应定期做一次肛肠检查，平时注意养成好的饮食和作息习惯，生活避免久坐久蹲，不要长时间排便和用力过度排便。多吃富含纤维素的食物，坚持每天吃500克左右的果蔬，多喝水，每天早晚可做一遍提肛运动，每次坚持30分钟，以提高肌张力，减少肛肠疾病的发生。若一旦发现有便血、腹泻、肛门肿物脱出等症状，应及早检查、及时治疗。