乳腺炎饮食要注意哪些?很多的女性朋友在平时的生活中可能并没有忌口的习惯，而且容易养成不健康的饮食和不科学的生活习惯，但是如果您一旦患上了乳腺炎的话，那么就应该要纠正您的饮食和生活起居，不然会导致病情加重，或是久治不愈的情况。

　　下面就介绍一下乳腺炎患者饮食上要注意的地方，希望对女性朋友的病情有所帮助。

　　乳腺炎患者可以多吃以下食物：

　　鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、遏制癌症生长的作用。

　　牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预**症。

　　食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的**作用。

　　新鲜水果和蔬菜类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有缓癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。蔬菜如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物，如墨鱼、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后，易生热助火，使炎症不易控制，故应忌食。烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;急性乳腺炎为热毒蕴结所致，辛辣刺激食物可助热生火，使炎症进一步扩散。

　　经过上面的介绍，相信女性朋友应该知道患上乳腺炎之后在饮食上面要多加留意，多吃一些鱼类，奶制品，食用菌和新鲜的果蔬，但是应该要尽量的避免吃海鲜，烧烤，以及辛辣的食物，温馨提醒女性朋友患上乳腺炎要积极的进行治疗。