I孕期营养的重要性

　　1、对胎儿发育非常重要

　　-营养摄入不足引起胎儿营养不良，增加婴儿死亡率。

　　-营养摄入过剩引起巨大儿，易在生产过程中发生难产或产伤。

　　-5-7斤的胎儿是最合适的体重

　　-标准剖腹产的手术口为10cm，如果胎儿过大，即使剖腹产，可能也要用到产钳才能产出，相当于剖腹+小产

　　2.对母体健康同样重要

　　-营养摄入不足易引起某些营养素的缺失性疾病和贫血

　　-营养摄入过剩易引起妊娠糖尿病

　　3．人类脑发育

　　1.第一高峰胎儿在孕妇体内的10-18W神经细胞急剧增加持续至娩出6月（孕妇需补充叶酸）

　　2.第二高峰婴儿期出生-6个月脑细胞体积树突增多，延长

　　3.髓鞘发育分娩前至出生后7年（宝宝7岁时候才能够测量真实有效的智商）

　　II体重管理

　　-合理的体重增加：孕早期整个过程1-1.5KG，孕中期0.25-0.35KG/周，晚期0.5KG/周

　　-新生儿的平均体重为6斤6两，胎盘羊水等5-6斤，水分2-3斤

　　-临产体重-15斤=产后体重-3斤（母乳喂养）=孕后体重

　　【医生建议：浮肿严重的孕妇需在医院监视尿蛋白，以防子癜等严重疾病】