据调查青、中年男性是早泄人群的主体。青少年早泄主要是年轻人手淫过频。据统计，约有90%的青年未婚前有过手淫。一般来讲，适度的手淫是以手的刺激来实现生理的宣泄，是没有害处的。但如果长期、频繁地手淫，就会使性中枢长期处于高度兴奋状态，过多的兴奋导致性中枢遏制，内分泌系统紊乱，性只要稍微受刺激就会很快完成从勃起到射精的反射，进而导致早泄的发生。

　　那么，青少年早泄可以调理吗?

　　青少年早泄当然是可以调理的，患者可以试一试以下的方法：

　　首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

　　其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉。

　　第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活。

　　第四，记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。