【2014巴西世界杯资讯共享】北京时间6月19日凌晨3点(巴西当地时间18日下午16点),2014年世界杯B组一场焦点战在马拉卡纳球场展开争夺,卫冕优秀西班牙0-2智利。2个进球都在上半时打进,阿兰奎斯1传1射,巴尔加斯打入1球,2个进球都源自桑切斯策动。智利积6分,与荷兰携手出线,西班牙提前一轮无缘晋级。
脊柱号称人的“第二生命线”,是人的“支柱与栋梁”,内连五脏六腑,外接四肢百骸。脊柱损害是“百病之源”,和70多种疾病相关。但目前人们普遍缺乏对脊柱健康重要性的认识,忽视对脊柱源性疾病的预防。但是工作忙碌使得很多人都没有时间去关注自己的脊柱健康,那么有哪些方法可以快捷地检测一下自己的脊柱状况呢?,武警广西总队医院骨病诊疗中心的专家陆爱文主任表示可以通过这个脊椎健康状况评估来判断您的脊椎是否健康。
一个健康的脊椎对人体日常活动有着重大的意义,您的脊椎够健康么?做个简单的评估就一目了然了,该评估是根据人的综合生理资料来测评您脊椎的健康状况。
问题1:你的脚后跟常被磨得高低不平?
A、是 B、否
问题2:你不能完成十分舒适的深长呼吸?
A、是 B、否
问题3:你的下颌运动时发出“咖嗒”的声音?
A、是 B、否
问题4:你的颈部、背部或更多的关节发出爆裂的声音?
A、是 B、否
问题5:你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度,运动的范围减少?
A、是 B、否
问题6:你经常感到疲劳?
A、是 B、否
问题7:你的精神不能很好集中?
A、是 B、否
问题8:你对疾病的抵抗力较弱?
A、是 B、否
问题9:你行走的时候脚尖向外展开?
A、是 B、否
温馨提醒:如果您在回答以上的9个问题中有4个或以上是选择“是”的话,您的脊柱潜在着健康的威胁建议到医院去看诊以免错过较好的治疗时间。
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