绿茶是由茶花及多种抗氧化物制成的，由于其出色的效果，越来越多的纤体美丽专家都推荐它，研究证明绿茶加速消耗新陈代谢，这对瘦身十分有效，而且绿茶天然的氟可以保护牙齿。

　　绿茶可以加速脂肪氧化并且为身体提供能量，每天早上喝一杯绿茶，看看它对你身体的效果。另外它还能帮助你每天消耗80卡路里。

　　护肤专家发现绿茶对我们的皮肤特别是湿疹和粉刺人群特别有效。针对湿疹，起到了保湿的作用，具有VE20倍的抗氧化性。有规律的喝茶可以治疗和减轻湿疹的症状，一天三杯足够保证效果了。 绿茶也很好的预防和消除痤疮的方法远远超过化学品，而且危害较小。 您会发现几个化妆品含有绿茶提取物，但喝茶是最简单和可靠的方法。

　　可以用绿茶来保护您的牙齿，绿茶还有天然的氟，保护您的牙齿远离不同的毒素。它也可以让您呼吸保持新鲜，经常使用可以保持口气清新。 来自茶叶的氟化物可以在日常工作中保护牙齿珐琅质和保护口腔组织。

　　要想拥有好的皮肤和健康的牙齿，多喝绿茶一定对你有很大的帮助。