人体荷尔蒙分泌在青春期21～22岁为最**时期;之后每10年下降15%，同时会使身体所有器官的功能下降，到70岁时荷尔蒙分泌量只有年轻人的1/4左右，到80岁时只剩下正常量的1/5。

　　女性皮肤与荷尔蒙有什么关系?

　　女性雌激素对女性一生中皮肤的变化起到了十分重要的影响。皮肤虽然远离卵巢，可它是重要的雌激素靶器官之一。

　　当妇女进入青春期时，卵巢功能日渐成熟，雌激素分泌旺盛，在毛发皮肤上显示出女性的美，皮肤柔嫩、光滑、有光泽。

　　进入更年期，卵巢开始衰退，雌激素分泌日渐减少，皮肤弹力消失，丰满的皮肤上上皮组织开始出现皱纹;皮下皮脂腺也日渐萎缩，分泌物渐少，表皮干燥，失去滋润度。皮肤内小血管收缩，色素细胞代谢以及神经、内分泌、免疫功能都出现衰退，常引起皮肤瘙痒症状。女性体内雌激素与黄体素等荷尔蒙的平衡，是防止女性皮肤衰老、保持皮肤健康的根本。

　　小测试你的荷尔蒙下降了吗?

　　请回答下面20个问题，如果有此类情况，则得相应分数，如没有，则不得分。最终如果你的得分在20分以下，表明你的荷尔蒙正常;20-40分之间，表明你轻度缺乏荷尔蒙;40-60分之间，表明你缺乏荷尔蒙;60-80分之间，表明你已严重缺乏荷尔蒙;80-100分之间，表明你已极度缺乏荷尔蒙。

　　1.睡眠不好，质量差?(4分)

　　2.感觉自己开始变老?(4分)

　　3.体力和耐力不如从前，容易疲劳?(6分)

　　4.性欲减退?(4分)

　　5.记忆力衰退?(6分)

　　6.身体某部位常有疼痛，颈椎、腰椎出现问题?(4分)

　　7.面部松弛有皱纹，晦暗起斑?(6分)

　　8.血压不正常?(4分)

　　9.伤口愈合慢?(4分)

　　10.血糖低，食欲亢奋，有强烈饥饿感?(4分)

　　11.免疫力降低，经常感冒?(4分)

　　12.夜间潮热、出汗?(6分)

　　13.经常烦躁，情绪不稳定?(4分)

　　14.每次月经来临都有不适感，如痛经、月经不规则等?(6分)

　　15.体态臃肿，小肚腩出现?(6分)

　　16.经常头痛、头晕?(4分)

　　17.行动时易骨折，有驼背、身高变矮的现象发生?(6分)

　　18.绝经，月经量少?(6分)

　　19.阴道干燥松弛，性交疼痛?(6分)