一，世界上到底什么是你的，这个问题可能有好多的人想弄清楚?

　　1：爱人是你的吗?不是。

　　你们虽然风雨同舟，快乐同享，身体交触，情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。

　　2：子女是你的吗?不是。

　　你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚，孝道，看望，互相关怀·····等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。

　　3：金钱是你的吗?不是。

　　虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。

　　4：房子和车是你的吗?不是。

　　虽然你住着温馨，舒服，但当你离开的那一天，就什么都不是了。

　　二，那么究竟什么是你的呢?

　　1：你的身体

　　只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护，保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路就越远。

　　没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这单独属于你的东西“身体”看做无价之宝，爱护它，满足它的一切需求。锻炼，营养，作息，防病治病，讲究卫生，心情舒畅，不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

　　2：健康的身体。

　　身体健康，生活才会有质量。身体健康，生命就会长。没有了健康的身体，就没有了生命。有了生命就拥有了一切。没有了生命，一切就都不是你的了。所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。

　　3：对待健康，偏见比无知更可怕。

　　人生**的错误，是用健康换取身外之物;

　　人生**的悲哀，是用生命换取个人的烦恼;

　　人生**的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

　　三，珍惜健康 远离衰老

　　没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的!