夏季是慢性肾炎的高发期，所以预防慢性肾炎反复和防止患慢性肾炎在这个季节就尤其重要，那么慢性肾炎究竟更偏爱什么样的人群，慢性肾炎又比较容易滋生在什么样的环境里呢，我们要怎么做才能轻松巧妙的躲开慢性肾炎呢?今天刘书礼主任就教大家几招。

　　1、慢性肾炎患者在夏季一定要合理饮食，多吃一些清淡的食物和蔬菜，但是**要保证足够的蛋白质和维生素等身体必需品，同时保证要食用新鲜的食物，不要吃放置过久的食物，比如可以吃一些瘦肉、苦瓜、酸奶、**、西瓜等，禁止吃甜食和辛辣刺激性食品，油腻的食品业不要食用，更不要暴饮暴食。

　　2、夏季气温高，人体内的水分会大量的流失，因此要注意补充做够的水分。

　　3、慢性肾炎患者如果不想喝白开水的话可以喝一些绿豆汤、淡盐水等其他有助于促进血液循环和肾脏代谢的饮料。

　　4、在夏季慢性肾炎患者少喝冰镇饮料和尽量不吃冰淇淋，因为多食用的话对病情没有任何帮助。

　　5、慢性肾炎患者在夏季要更加注意个人卫生，要勤洗澡、洗手等。

　　6、吃饭前餐具一定要洗干净。

　　7、慢性肾炎患者在夏季一定要保证充足的休息。

　　8、不要吃葡萄、香蕉等不容易洗干净的水果。

　　总结起来呢，就是大家要注意营养的摄入、水分的补充，保证充足的休息，搞好个人卫生。这样的话，慢性肾炎就会离你而去哦!

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