首页 > 北京中德毛发移植整形医院 >关于牛奶的说法哪些是假的
这些说法靠谱吗？
1 问：很多报道指出喝牛奶不应该加糖，糖会在体内分解成酸，与牛奶所含的钙中和，影响消化;更严重的会与奶中的赖氨酸产生化学反应，对健康不利。这是真的吗?
2 问：牛奶和巧克力一起吃时，牛奶中的钙易于巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物——草酸钙。人不但无法吸收，时间长了，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育迟缓等现象。这是真的吗?
3 牛奶+**=浪费?同样作为优质蛋白的食物，共同食用只会导致蛋白质过量摄入而白白浪费?这是真的吗?
4 茶叶里面的鞣酸、单宁会跟蛋白质和钙发生反应影响吸收。这是真的吗?
5 牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶不要马上食用水果.这是真的吗?
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