练习瑜伽的窈窕法门
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瑜伽理论认为,神经系统的健康是整个身心健康中最为重要的。而瑜伽练习和瑜伽冥想法比任何锻炼体系都有益于人类的神经系统。瑜伽还能让过于亢奋的神经...
让胸部健康挺翘 四个丰胸瑜伽动作
性感的身材离不开凹凸有致的胸形,怎样才能塑造完好的胸形呢?以下几套丰胸瑜伽动作,让你轻松丰胸,成就完好身材。...
贪吃鱼翅会致男性不育
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鱼翅易受汞污染,多吃了含汞高的鱼翅,易致不育,慎吃为妙,虽然目前还尚未有直接证据证明这一观点,但是间接证据却非常明显.........
七式丰胸瑜伽 帮你打造性感美胸
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性感饱满胸部一直是女人们的骄傲,但是对于胸小女人来说却如何美发拥有这种骄傲,丰胸就势在必行。瑜伽丰胸效果显著,如果你想胸部更美丽就一起来学瑜...
腿粗苦恼怎么办 练习瑜伽可快速瘦腿
特色功效:肿胖的萝卜腿,要想瘦下来难度很高。半脚尖式是制服它的有效动作,不仅修饰小腿曲线,刺激下半身血液循环,还可以预防腿肚抽筋,改善腿部胀...
在办公室也能健身 专属白领男士的健身体操
现在人们的生活和工作都很忙碌,特别是上班族,每天平均8个小时都是在办公室里度过,这样一来,连健身的时间都没有了,导致体质越来越差,没有时间去...
男人必知:脸会告诉你的症状
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男人背负更多的责任和任务,抗压能力也是要相当强大。而对于自己的健康,总是会被忽略掉.........
健身时如何训练腹部 六个方法可训练
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和通常的腹肌练习相比,本文介绍的六个腹肌练习给腹肌施加的阻力更大。对训练者平衡能力的要求也更高。如果按照说明认真练习。得到的效果自然也会非同...
四十岁男人健身技巧
男人四十,事业小有所成还要继续打拼,家中上有老下有小负担不轻。尽管如此,人到中年也别忙得忽略了自己的健康。日渐发福可不是男士们愿意看到的结果...
健身时三种方法 教你炼出特色肌肉
打破陈规如果你是个初学者,每周2~3次,每个练习做1组,每组8~10次,就很快能在肌肉的紧实度上看到效果。如果你进行力量练习已经有3个月的时...
北京国丹白癜风医
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广播346条
长期工作于白癜风临床诊疗一线,采用中西医结合源根同步个性化治疗白癜风。因在白癜风诊疗领域的创新,获第十届健康国内论坛年度中西医临床诊疗创新人物。参与编写了《重新认识白癜风》等书籍。其撰写的中医论治白癜风相关医学论文在世界中联浊毒理